Wiadomości branżowe

Wiadomości branżowe

  • 5 rodzajów treningu ciężkiego do porównania treningu z wolnymi ciężarami to król ciężkiego treningu

    Trening ciężki można podzielić na pięć typów: trening własny, trening z paskiem oporowym, trening mechaniczny, trening linowy i trening z wolnymi ciężarami. Te pięć rodzajów sportów ma swoje zalety i wady, jeśli chodzi o bezpieczeństwo i siłę mięśni, a także trening z wolnymi ciężarami z użyciem sztangi ...
    Czytaj więcej
  • Różnica między przysiadem ze sztangą a przysiadem ze sztangą

    Wraz z postępem społecznym koncepcje estetyczne ludzi ulegają ciągłym zmianom. Przez długi czas estetyczne standardy szczupłości jako piękna zostały zalane. Stopniowo ludzie nie dążą już do nadmiernej utraty wagi, ale zwracają większą uwagę na zdrowie. problem. W dzisiejszych czasach fitness stał się ...
    Czytaj więcej
  • What is the role of dumbbells

    Jaka jest rola hantli

    1. Jaki jest wpływ ćwiczeń z hantlami na poprawę funkcji seksualnych Przysiady z hantlami były kiedyś uważane za pierwszy wybór dla męskiej sprawności. Ćwicząc przysiady z hantlami, mogą promować wydzielanie męskich hormonów i są bardzo skuteczne w poprawianiu męskich funkcji seksualnych. 2. W ...
    Czytaj więcej